Teisisõnu - online treener!
Online coaching on siduv teenus. Hakkan Sinu personaalseks treeneriks üle interneti. Sisaldab see kõigepealt treeningkava, see saab üles keskkonda, kus mõlemad saame seda jälgida ning vajadusel muuta. Hea näiteks treeningpäevikut pidada, samuti minul jälgida arengut. Terve aja olen ka olemas, et vastata küsimustele, anda nõu kui seisad silmitsi probleemide või motivatsiooni puudusega!
Oline coaching pakett sisaldab:
- Treeningkava
- Online tugi terve perioodi vältel
- Kuus korra kava uuendamine/uus kava
- Iga nädala lõpus treeningute kokkuvõte
